Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 64.94g | Carb: 150.14g.
Breakfast: Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 2,5%, Алые Паруса Морковь по-Корейски с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Белый Лаваш. Lunch: Белый Лаваш, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|