Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
117.8 lb
Lost so far: 5.0 lb.
Still to go: 12.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 62.74g | Carb: 108.57g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Оливковое, Брест Литовск Сметана 15%, Картофель, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Пармезан, Пятерочка Яйца. Dinner: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Пятерочка Киви, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|