|
Taaak... Jest w domu Mąż, są kalorie 😅
|
128.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 77.79g | Carb: 216.66g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, Wiórki Kokosowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Słonecznik, Płatki Owsiane. Lunch: Lajkonik Paluszki Junior, Orzechy Włoskie. Dinner: Wafle Czekoladowe, Pomidory, Milbona Magere Franse Kwark, Jajko Sadzone, Intermarche Pyzy Drożdżowe na Parze. Snacks/Other: Milbona Magere Franse Kwark, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Sernik na Zimno. more...
|
|
1607 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Tylko 0,2 😉 mąż pojedzie i szybko zejdzie 😆
01 Nov 21 by member: natiii55
|
Natiii, no wiem 😉 Śmieję się, że mam feedera w domu. Nawiezie słodyczy, w domu piecze buły, pizze, etc... No nie da się przy nim odchudzać 😅
01 Nov 21 by member: AoiChan.
|
Standardzik 😀 u mnie też to tak wygląda. Wspólne żarcie jest złem (ale jakim przyjemnym 😊)
01 Nov 21 by member: martucia1
|
A to mój bywa co kilka tygodni w Pl. No nic, zdążę zgubić 😉
01 Nov 21 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AoiChan.'s weight history
|