Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 111.77g | Carb: 115.56g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Классика, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. Lunch: Бедро куриное 🍗, Пекинская Капуста, Холодец 🍗, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Клубничное варенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Груша Форель, Яблоко, Сливы. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|