|
Замеры на 1 сентября
Ог - 107см
Под грудью 93см
Талия 88 см
Живот 93 см
Об 105 см
Ноги 53 см
Руки 33 см
|
192.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1973 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 101.02g | Carb: 192.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петелинка Куриное Бедро, Жареное Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Роллы Темпура, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|