Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
106.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 27.33g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Арбуз, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лакомка Мороженое. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Drive Энергетик Drive Berry Kick. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Орехомания Финики, Голден Яблоко , Арбуз. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lina-one's weight history
|