Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 107.97g | Carb: 83.17g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо, Вкусвилл Лепешка «Ляпун с Ржаным Солодом». Second Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Яблоко, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Freshsecret Морковь По-Корейски, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Afternoon Tea: Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Фисташки Жареные . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|