Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
203.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 78.70g | Carb: 188.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Петруха Филе Малое, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Банан, Петруха Филе Малое, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|