Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
204.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 93.86g | Carb: 68.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кухмастер Аджика Огненная, Кофе с Молоком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Лук, Золотая семечка Растительное Масло. Lunch: Spilva Брусничный Соус, Куриное Филе Вареное. Dinner: Shustoff Коньяк, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Shustoff Коньяк, President Сыр Чечил Спагетти. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|