Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
228.2 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 41.33g | Carb: 128.06g.
Breakfast: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пискаревский Сметана 15%, Постный Борщ. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Madddog1982's weight history
|