Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 61.96g | Carb: 104.78g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, California Gold Nutrition Коллаген, Творог 5%. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью, Мандарины, Курица Гриль, Santo Stefano Шампанское. Dinner: SPAR Мороженое. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mk-olia's weight history
|