Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
206.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 99.28g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Пятерочка Шампиньоны. Lunch: Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Лента Капуста Квашеная Собственное Производство. Dinner: Лента Свинина Корейка Б/К, Красная Цена Капуста Брокколи, Петруха Филе Малое. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|