Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 71.40g | Carb: 85.98g.
Breakfast: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Фитнес, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Кефаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliSem97's weight history
|