Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 56.19g | Carb: 16.68g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри. Dinner: Кабачки, Roi Thai Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сало, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. more...
|
|
1746 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|