Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 89.58g | Carb: 219.33g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Макдоналдс Картошка Фри, Шаурма с Курицей, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, АО Тандер Яблоко, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|