|
Только у меня так вес наверно может вверх шагать. за 5 дней уже + 3 . А скидывать (сливать воду) недели 2 наверное буду
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 100.68g | Carb: 141.61g.
Breakfast: Bounty Bounty, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Курицей. Dinner: Яйцо, Банан, Курица Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|