Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 29.81g | Carb: 155.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Грецкие Орехи , Nordic Овсяная Каша. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Dinner: Голден Яблоко , Powerup Fruit Nuts, Powerup Батончик Мюсли. Snacks/Other: Пепси Манго, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lina-one's weight history
|