Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 79.17g | Carb: 94.82g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Chikalab Blodie Buttercream @K, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Столичный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|