Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 120.35g | Prot: 89.39g | Carb: 124.68g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kinder Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Караваевы Лазанья с Брокколи, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Караваевы Лазанья с Брокколи, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|