Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 65.98g | Carb: 83.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kinder Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Коул Слоу, Караваевы Лазанья с Брокколи, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: ВкусВилл Куриное Филе, Караваевы Лазанья с Брокколи, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Kinder Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Активиа Зимняя Коллекция. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|