Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
278.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 129.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 106.92g | Carb: 169.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Лента Банан, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко Семеренко, Окей Манго, Клубника. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Hochland Фетакса в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|