Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
219.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 67.59g | Carb: 132.35g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Желе, Салат Овощной, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: New Choice Желе Фруктовое, Хайнц Брусничный Соус, Global Village Свёкла Целая Варёная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|