Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 134.89g | Carb: 168.93g.
Breakfast: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат, Котлеты курино-свино-кабачковые. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Салат, Котлеты курино-свино-кабачковые. Dinner: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Котлеты курино-свино-кабачковые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EkaterinaKho20's weight history
|