Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 83.01g | Carb: 213.17g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Дружба Плавленный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. Lunch: Лента Сырники Домашние, Говядина Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. Dinner: Милава Напиток Кисломолочный , Ананас, Дикси Киви. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|