Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
229.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 125.60g | Carb: 162.67g.
Breakfast: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Перекресток Чиабатта Классическая, Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Dinner: Перекресток Чиабатта Классическая, Вареное Яйцо, Зеленая Долина Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Медведь Айран. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Свой Урожай Чёрная Смородина , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|