Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
184.5 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 57.34g | Carb: 98.04g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|