Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
184.7 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 66.41g | Carb: 96.42g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Кофе. Lunch: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Просто Изюм Светлый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|