Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2021:
|
829 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 60.52g | Carb: 45.28g.
Breakfast: Вкусвилл Готовит 🌿 Омлет со Шпинатом. Lunch: Вкусвилл Готовит 🌿 Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Милка Шоколад Милкинис, Бабаевский Конфета Белочка, Вкусвилл Готовит 🌿 Шашлычок из Говядины с Овощами Гриль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|