Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
116.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 61.16g | Carb: 72.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад 78%, Parmalat Молоко 3,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Курага, Говядина Отварная, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Чай, Boombar Protein Cookie Pistachio, Голден Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Лазарева's weight history
|