|
воу-воу, помедленнее
|
103.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 99.77g | Carb: 140.56g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Яйцо Отборное, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Lunch: Belvita Печенье, Global Village Лечо, Магнит Картофель, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Петелинка Филе Медальон. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Красная Цена Горбуша Натуральная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Арахис, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|