Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 55.90g | Carb: 144.36g.
Breakfast: Киви, Вкусвилл Готовит 🌿 Тыквенная Каша с Семечками. Lunch: ☕️ Смесь облепиха+имбирь+мёд, Вкусвилл Готовит 🌿 Митболлы из Индейки с Вялеными Томатами и Пастой. Dinner: Вкусвилл Готовит 🌿 Цыплёнок Аджарский. Snacks/Other: Ананас, Грейпфрут, Апельсин, Вкусвилл Готовит 🌿 Фруктовый Салат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|