Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
591 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 35.99g | Carb: 55.67g.
Breakfast: Изюм, Творог 5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пекинская Капуста, Киноа (Вареный). Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сыр Маасдам, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mk-olia's weight history
|