|
так грустно становится, когда доела вкусный завтрак 😄
|
105.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 92.20g | Carb: 137.04g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Эндакси Хлопья Овсяные. Lunch: Global Village Цветная Капуста, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Dinner: King Fish Кета Слабосоленая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Село Зеленое Творог 9%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|