Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 75.19g | Carb: 140.36g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|