Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 17.05g | Carb: 120.70g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, ☕️ Кофе с молоком б/сахара, ☕️ Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее". Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|