Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 51.66g | Carb: 204.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Ярославские Сласти Орешек, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Гармония Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Snacks/Other: Красные Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innamoskh's weight history
|