Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 36.21g | Carb: 32.66g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Красные Помидоры, Печень Индейки, Картофельное Пюре, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксюшенька28's weight history
|