Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 80.99g | Carb: 91.17g.
Breakfast: Арахис, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Опята Замороженные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|