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4,00 kg bereits runter!
Ich habe das Gefühl, als wäre das abnehmen in dem letzten Tagen träge geworden. Ich sollte mehr auf meine Essenszeiten achten.
Peace
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201.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2013:
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1028 kcal
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Fat: 30.77g | Prot: 165.83g | Carb: 19.80g.
Breakfast: Hüttenkäse. Lunch: GutBio Schwarzwälder Schinken, Spiegelei. Dinner: Aldi Magerquark, Landjunker Puten-Ministeaks. more...
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losing 1.5 lb a week
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