Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
97.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 99.01g | Carb: 232.00g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Молоко (1% Обезжиренное) , Yelli Кашка Манная "Розовый Фламинго". Lunch: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Иван-Поле Мороженое Тропический Кокос, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Яблоко, Голубика. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arkhiptsevanina's weight history
|