Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 98.09g | Carb: 107.12g.
Breakfast: Азбука Вкуса Эклер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Магнит Банан. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сладкий Красный Перец, Fish House Кета Филе-Ломтики, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|