Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
518 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 30.21g | Carb: 51.61g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков, Творог 9%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Му-Му Конфеты Коровка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mk-olia's weight history
|