|
Плак, вес встал.
|
159.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 79.37g | Carb: 186.76g.
Breakfast: Банан, Помело, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Черный, Danke Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Миладора Томатный Кетчуп, Хлеб Черный. Lunch: Danke Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Луковый Суп, Гулливер Баклажаны Запечённые с Начинкой , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Черный, Danke Сыр Тильзитер. Dinner: Яблоки, Сливы, Киви, Банан, Миладора Томатный Кетчуп, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Черный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Danke Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina Mihailova's weight history
|