Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 154.55g | Carb: 130.31g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Сахар, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Говядина. Dinner: Карат Творожок с Ванилином, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|