Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
166.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
3040 kcal
|
Fat: 138.96g | Prot: 115.93g | Carb: 326.48g.
Breakfast: SPAR Ватрушка Королевская, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Ватрушка Королевская. Lunch: SPAR Ватрушка Королевская, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Княгинино Ряженка 3,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|