Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 66.70g | Carb: 142.26g.
Breakfast: Творожники, Балтком Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Творожники, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Астория Кетчуп Шашлычный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Рис Вареный, Плов, Мясновъ Шашлык из Говядины. Dinner: Сушеные Яблоки, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina Mihailova's weight history
|