Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 85.90g | Carb: 119.29g.
Breakfast: Селёдка под шубой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо. Lunch: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Селёдка под шубой. Dinner: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Джем Чёрная Смородина. Snacks/Other: Nesquik Crispy, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Диетический 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, С.Пудовъ Мука Нутовая, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|