Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
152.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 110.35g | Carb: 187.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Копченов Грудинка Классическая, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|