Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2020:
|
2486 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 80.52g | Carb: 305.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Жито Пончики Творожные. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Магнат Double Фисташка, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|