Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 205.82g | Carb: 230.45g.
Breakfast: Clever Капуста Брокколи, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Изотоник, Maxler Глютамин, Протеин со Вкусом Печенье, SAN Омега 3, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexey.darkendar's weight history
|